はらくだしPPの大問題 グッズとか

マラソンメダルをオシャレに収納してみた。

袋にガサッとまとめて入れていたマラソン大会で頂いたメダル。

どうやって飾ろうかと考えた結果、

こうなった。

2018012321481273e.jpg

うん、なんかメダルの価値が上がった。

100均で売ってる透明のケースを3つ購入
(seriaとかCanDu)
横15.5cm 縦10cm 高さ5cm

イケてないものや変色してしまったメダルはお礼を言って潔く処分したら、(これ大事です)

2つのケースに好きなメダルだけ入れてみた。

デザインにもよるけど、1つのケースに6つ位は入るかな。

このままだと埃が入っちゃうので、3つ目のケースで蓋をする。

2018012321485921e.jpg


一番上のケースには香水やマニュキア、ジュエリー等、背の低いものを飾った方がいい。

開催年度ごとにケースを分けてタワーを積み上げても面白いかも。

わずか324円でも豊かな気持ちになれた。


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ニューシューズのレビューも出来ない。不感症すぎて呆れる。

一年ぶりにランニングシューズを買った。

休みの前日に宅配が届く。

ナイスタイミング。

速く走れるという話題のシューズ。

履いた方のレビューをみると、思いがけずスピードが出てしまうらしい。

ワクワクしてスタート。

【結果】

16キロ(5:36)余裕なし (笑)

【ニューシューズの感想】

特になし

思い切って告白すると、
ワタシはどのシューズを履いても感度が悪いのか、ただのバカなのか、

違いが良くわからない。

こんな感じ↓

重量感 感じる
クッション性 感じる

ホールド感 感じない
グリップ力 感じない
スムースな重心移動 感じない
反発力 感じない
推進力 感じない
接地感 感じない

感じないというのは、ない ということではなくて、
良くわからないということ。

はぁ…(-_-)
ニューシューズのレビューも出来ない。
不感症すぎて呆れる。

今日の最速ラップは5:14と5:19だったんだけど、
ここは裸足で走っていた区間。

シューズかんけーないじゃん。

**

ワタシが買ったシューズさん、
あなたの良さをわからないオンナでごめんなさい。

ワタシの実力が伴えば、あなたの魅力を引き出してあげられると思うので、
もう少しおつきあいお願いします。


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ペットボトルやハイドレの飲み物に追加で投入する顆粒はなんでしょう。

・添付のスプーン1杯(5g)を500〜1000mlのスポドリ、ジュースなどに溶かして使用する。
かなり酸っぱいので少な目からチャレンジした方が良い。

・溶けやすい。

・色は真っ黄色。

・酸味だけで甘みはないので溶かすのが水だとちょーマズい。

・ワタシはエクステンド(BCAA)に入れているのでむしろ甘ったるさが締まって良い感じ。

・苦手なOS1や電解質パウダーはこれで誤魔化している。

・もちろん普通のスポドリでもOK

・なんといってもコスパがいい。
250g入っているから50回作れ、Amazonで600円弱。
500mlのペットボトル12円。ワタシは半分しか入れないので6円

正解は、ファインのクエン酸 顆粒タイプです。(知らんがな)





もうずっとこれ。
ランも山もこれ。

レースの時やここ一番って時は違うのを使用するけど、普段の練習にはこれで充分なんです。

〜 効果〜
この間、これを入れないで走ったらヘロヘロになった。

これに入れとけばヘロヘロにならなかったのかはわからない。
ダメな時は何を飲んでもダメだもんね。

でも、ランニングの後にそのままジムに行って格闘技系の激しいエクササイズを行ったり、

山に行って自宅に帰った後にそのままランニングに行けたり出来るのはコイツのおかげだと思っている。

注意)夏休みボケや、怠け癖への効果はありません。(イマココ)


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なくてもいいけど、あると楽しい百均のあれ、なんて名前だっけ?

オススメはダイソーの3点セット。

004 (500x375)


大きいのは2Lのペットボトルから500mlのペットボトルに移す時に使うとチョー便利。

小さいのはクエン酸やBCAAをペットボトルに入れる時に使用。

一滴も(一粉も?)こぼれないから気分がいい。

なんかアナログで懐かしい形状に心が浮き立つ。

これを買ってから緑茶や烏龍茶をケトルで煮出して作るようになった。

ケトルからこれを使ってペットポトルに移し、冷蔵庫で冷やす。

よっぽどこれを使いたかったらしい。

100円の幸せ


そうそう、この名称、『じょうご』でいいんだよね。


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緑茶は、「○茶」や「おー○お茶」より、間違いなく美味しいと思う。

貧乳倶楽部会員限定のオススメスポブラ

大きい人はホールド感とか色々と大事なんだろうけど、
我々のような貧しいモンはホールド(支え)がなくても、ちゃんと自立しているのだ。

そんな自立するオンナ達よ。

今こそ、安くて、快適なスポブラをつける時だ!

オー!

6時間も山を走り、2Lの水分を摂るほど汗をかいているのに、
帰りの電車ではサラサラだったそのスポブラは、

これだ!

しまむらウォーキングブラ
(吸汗・拡散・速乾快適ニット素材)

001 (400x300)
*背中側です。

価格は980円(セール値段ではないです)

スポーツブランドのスポブラの1/3か1/4の価格でありながら、
素材が柔らかくて締め付け感がないので楽ちんで快適なんです。


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