はらくだしPPの大問題 グッズとか

女子限定 最近のヒット商品 安くて赤くならない

長い距離を走ると、スポーツブラの下が赤くなる。

特に夏は汗が研磨剤となるのかヒドイんだ。

チャレ富士100キロの時はミミズ腫れがひどくなって、
後半すごく辛かった。『いったぁあぁー』
ミミズ腫れ

で、最近これ買ってみたけど大正解。

・可愛いサイズの方
・ポッチだけ見えなきゃいいって方
・締め付けられるのが苦手な方

これ、オススメです。

しまむらブランド CLOSSHI SPORTS
スポーツブラ Xタイプ

スポーツブラ


ヒモが背中でクロスしているこのタイプね。

ブラの下がソフトだから汗をかいても赤くならない。
軽くて着け心地がいい。
で、汗をかいても着脱らくらく。

そして、しまむら安心価格の980円。

なんといってもこの季節はザブザブ洗えるのが一番ですよね。


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ナマ足ワラーチ時々はだし

毎年毎年、3月のフルが終わると右脚が故障する。
シンスプリントと内転筋のイタタを交互に繰り返すんだ。

順番通り、今はシンスプリントにイタタがきている。

違和感はあれど、走れないほどではない。

右脚ケンケンが出来れば走って良いことにしているんだ。

ワタシの場合、
故障を引き起こすのは距離ではなくスピード。

そのため、スピード練習っぽいものは4月〜9月までは行わない。

キロ6分台のジョグとトレイルで脚を作る。

今は一昨年のエア柴又で作ったワラーチで走ってみてるとこ。

**

◆先週 18キロ(@6:48)5キロ裸足含む
ランニングコースのある公園に行った時は必ず裸足で走っている。
冬はメチャ冷たくて、夏は焼けるほど暑い(笑)
裸足ランは好きだけど、レースや公道では走らないよ。

◆先週 13キロ (@6:21) ワラーチ

一昨年に作ったままの真田紐が緩まり
足にフィットしてない。
親指の内側の皮が剥けてイテテテテ。

◆先週 7キロ(@6:02)ワラーチ

100均で髪を結ぶゴム紐を買ってきて
真田紐の代わりに組んでみる。
うん、これなら痛くない。
でもゴムの伸縮性が今ひとつ心許なく安定しない。
歩くにはいいけど走るには適さないな。

◆今日 22キロ(6:22)ワラーチ

一昨年の真田紐を解き、最初から組み直した。
うわっ、これいい。
すごくいい。
どこも痛くないし、軽いし、ラララーンって感じ。

足の指に風が通り抜ける感覚がキモチ良くってやみつきになる。
暑かったのでショートパンツにナマ足ワラーチだったけど、
タイツとランシューより断然涼しい。

とにかくね、走っててキモチいいのよ。

と、ご機嫌で走り終えたのだが、
ガーン。。。

真田紐切れちゃった((((;゚Д゚)))))))

写真も撮ってないのに(><)

で、今度は押し入れにあった赤いロープで組んでみる。
これ、子供が保育園に上がる時に作ったエプロンの紐の余りだ。

完成。
どうだ!
ん?ちょっと紐が太すぎないか?

左足

それに紐はワラーチの裏で結ぶんだけど、
丸紐だと高さが出て地面から浮く感じになる。やっぱり平紐の方が良いのかな?

それに、ここからの角度だと、
ほら、紐の処理をちゃんとしてないから、
ワラーチ裏から花火が上がってるわ( ̄∀ ̄)

20180522222910769.jpg

色々と試してみるって楽しいし、
自分で作ったものって愛着がわくのよね。

それからね、
ワラーチ履くと足音が全然聞こえないの。
そして、踵のすり減りが全くないのが驚きなの。


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メイクアップ用品の収納 200円で幸せな朝がくる。

アイブロウペンシル、マスカラ、リップ、チークブラシなどは
立てて収納した方が絶対にいい。(写真右)

化粧下地、ファンデーション、アイシャドウ、チークなどは
ナナメ立ちに収納した方が絶対にいい。(写真左)

容器は百均の透明ケースが絶対にいい。

安い化粧品でも高級に見えるマジック。

20180323232948229.jpg


ヘビロテのスタメン選手だけをラインナップ。

古くて劣化しているヤツはサンキュー言ってサヨナラする。
(これ大事)

今までは大きな化粧ポーチに色々なものをゴチャっと入れていたが、
これをやったら必要なものだけが見えてきた。

好きなものだけに囲まれる贅沢感。

ケース2個で200円。

これだけで幸せな朝がくる。

オススメします。

たまに忘れそうになるからね、女子力。
こうやってたまに刺激入れしないと(^^)

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マラソンメダルをオシャレに収納してみた。

袋にガサッとまとめて入れていたマラソン大会で頂いたメダル。

どうやって飾ろうかと考えた結果、

こうなった。

2018012321481273e.jpg

うん、なんかメダルの価値が上がった。

100均で売ってる透明のケースを3つ購入
(seriaとかCanDu)
横15.5cm 縦10cm 高さ5cm

イケてないものや変色してしまったメダルはお礼を言って潔く処分したら、(これ大事です)

2つのケースに好きなメダルだけ入れてみた。

デザインにもよるけど、1つのケースに6つ位は入るかな。

このままだと埃が入っちゃうので、3つ目のケースで蓋をする。

2018012321485921e.jpg


一番上のケースには香水やマニュキア、ジュエリー等、背の低いものを飾った方がいい。

開催年度ごとにケースを分けてタワーを積み上げても面白いかも。

わずか324円でも豊かな気持ちになれた。


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ニューシューズのレビューも出来ない。不感症すぎて呆れる。

一年ぶりにランニングシューズを買った。

休みの前日に宅配が届く。

ナイスタイミング。

速く走れるという話題のシューズ。

履いた方のレビューをみると、思いがけずスピードが出てしまうらしい。

ワクワクしてスタート。

【結果】

16キロ(5:36)余裕なし (笑)

【ニューシューズの感想】

特になし

思い切って告白すると、
ワタシはどのシューズを履いても感度が悪いのか、ただのバカなのか、

違いが良くわからない。

こんな感じ↓

重量感 感じる
クッション性 感じる

ホールド感 感じない
グリップ力 感じない
スムースな重心移動 感じない
反発力 感じない
推進力 感じない
接地感 感じない

感じないというのは、ない ということではなくて、
良くわからないということ。

はぁ…(-_-)
ニューシューズのレビューも出来ない。
不感症すぎて呆れる。

今日の最速ラップは5:14と5:19だったんだけど、
ここは裸足で走っていた区間。

シューズかんけーないじゃん。

**

ワタシが買ったシューズさん、
あなたの良さをわからないオンナでごめんなさい。

ワタシの実力が伴えば、あなたの魅力を引き出してあげられると思うので、
もう少しおつきあいお願いします。


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