はらくだしPPの大問題 脳は習慣に負ける

脳は習慣に負ける

脳は習慣に負ける

今まで何度、誓いを立てたことか。

故障未然防止のためのメニュー
目的は、柔軟性向上と可動域の拡大

ワタシってば、身体硬いんですの。

『毎日ストレッチ』とか、
『お風呂ではマッサージ』とか、

まあ、色々よ。

でも、ワタシの脳は、習慣という重力に簡単に負け、

気がつけば、誓ったことも忘れ、普段の生活に戻っている。

んじゃ、習慣に負けないためにはどうしたら良いか?

ものすげー強い信念を持つことか?

一理ある。

けれど、あんなに強かったはずの信念ってヤツも、いつの間にか、習慣ってヤツに食われちゃってる。

負けた人は、『三日坊主』という不名誉な称号を与えられるわけだけど、

誰にも言ってないことをいいことに、
誓いそのものを『なかった』ことにする有り様。

さて、習慣に負けないためにはどうしたら良いか。

いい加減、真面目に考えてみる。

もちろん、ストレッチしながらだよ。

にほんブログ村


にほんブログ村

つづく
スポンサーサイト

comment

管理者にだけ表示を許可する

チャップリンが映画の中で、どんなことでも習慣にしてしまえばできるようになる、というようなことを言っていたのを思い出しました。ま、難しいんですけどね。

アレキさん

まさかとは思いますが・・ダイエット宣言が、習慣ってヤツに負けてしまいそうだという弱気アレキ宣言じゃないですよね・・(笑)
07 | 2017/08 | 09
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
プロフィール

PP151

Author:PP151
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる