はらくだしPPの大問題 50キロのバージンロードレースレポ スタート~30キロまで

50キロのバージンロードレースレポ スタート~30キロまで

【大会概要】

■50キロの部
■参加者:中年の部 女子1名
■コース:
・武蔵野市の多摩湖自転車道路の起点まで片道5キロ(往復10キロ)
 ・多摩湖自転車道路起点から終点まで(武蔵野市-東大和市)片道10キロ(往復20キロ)
 ・多摩湖1周×2(20キロ)

■タイムスケジュール
8:30 開会式・エアロビクス・荷物預け
8:45 整列開始
8:50 スタート
13:00 30キロ地点の関門
15:50 50キロの部 終了
16:00 表彰式
***************************************
-装備-
バックパック:マーティン ウイング 10
水分:ハイドレにスポドリ 1L

【10キロまで】
脚の調子は相当良くない。
右の内転筋を痛めてしまった。脚を引きずるようにしか走れない。
脚の調子が悪いと、ジョグでもつれーわ。
わーん、向かい風強いよー。
あーん、全然楽しくないよー。
えーん、桜も散ってるよー。
ふぇーん、6:30ペースが楽じゃないよー。

ガーミン止めないルールにしたから、赤信号では来た道を戻って距離を稼ぐ。
げっ、まだ40キロもあるのか―
振り返ってみると10キロまでが一番辛かったような。

1 6:52.7
2 6:20.7
3 6:38.0
4 7:00.0
5 7:15.2
6 6:15.7
7 6:24.4
8 6:26.3
9 6:25.9
10 6:22.7

***************************************************************************
【11~30キロまで】
15キロで多摩湖に到着。
ガーミン止めても良いルール変更してトイレへ。
湖畔をぐるぐる。
ようやく脚が動くようになってきた。
ここの20キロは信号もなくノーストップ。
アップダウンはあるが、緑が多くて気持ちいい。
補給はスポドリと飴ちゃん5つのみ。
人はいない。たまに人に会うと嬉しくて挨拶する。
あ、途中で道が不安になって地図アプリを見たが、その時にガーミンを止めたままにして2キロも走っていたことに気が付く。ガーン・・・
湖畔に古ぼけたラブホがある。2時間休憩2980円だって。
安いな、ランステ代わりに利用できるかも。
えっ?一人で入るのかよ、おかしいだろ。


11 6:22.4
12 6:54.1
13 6:07.0
14 7:46.7
15 6:09.3
16 6:23.6
17 6:13.5
18 6:18.7
19 6:21.8
20 6:28.0
21 6:17.3
22 6:07.7
23 6:04.0
24 6:00.2
25 6:34.1
26 6:20.3
27 6:27.5
28 6:13.8
29 6:04.5
30 6:20.2

30キロ地点の関門は通過できた。
あっ、し、しまった。ブログの記事、下書きのままだった。今更だけど公開しよう。

つづく


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